شدّ دارك وإستشير طبيبك.. أطباء نفسانيّين يقدّمون نصائح لمقاومة الضغط النفسي أثناء الحجر العام

يعيش الشعب التونسي اليوم في فترة الحجر الصحّي العام حيث تغيّرت كلّ تفاصيل حياتهم اليوميّة وأصبحوا ملزمين بالجلوس في منازلهم وهو ليس بالأمر الهيّن عليهم، في هذا الإطار  أطلق مجموعة من الأطباء المختصّين في علم النفس يوم الإثنين 23 مارس 2020، مبادرة على موقع التواصل الإجتماعي بالفايسبوك في شكل مجموعة تحت عنوان '' إبق آمنا وخذ نصيحتنا''. 

توجّه الأطباء بهذه المبادرة لكلّ المواطنين أثناء فترة الحجر الصحّي العام وقاموا من خلال هذه المجموعة في الفايسبوك بنشر معطيات حول فيروس كورونا ونصائح حول كيفيّة مقاومة  الضغط النفسي والقلق في المنزل أثناء هذه الفترة بالإضافة إلى الطرق التي تساعد العائلة على التعامل مع أطفالهم في شكل فيديوهات مباشرة.

وقسمّ ثلاث أطباء في علم النفس وهم جمال الدين الصالحي وأنس نويرة وأماني الفقي حصص المعالجة النفسيّة على امتداد ثلاثة أيام من الأربعاء 25 مارس إلى يوم الجمعة من الساعة السابعة مساء إلى الساعة الثامنة ليلا. وأطلقوا شعار "شد دارك وأستشير طبيبك''. 

ووفقا لآخر تحيّين من قبل وزارة الصحّة، فإنّ تونس سجّلت  بتاريخ 26 مارس 2020، 30 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا من مجموع 282 تحليلا مخبريا ليصبح العدد الجملي للمصابين بهذا الفيروس 227 حالة مؤكدة من بين 2045 تحليلا جمليا.

 كل مقالاتنا عن فيروس كورونا على هذا الرابط.

ي.ر